Wat is Men Pilates?

Denk je bij pilates aan rustige bewegingen en een beetje stretchen of een hype enkel voor vrouwen? Think again.
Pilates is een serieuze training die je lichaam sterker, stabieler en efficiënter maakt, precies wat je nodig hebt, of je nu sport, veel zit of gewoon fitter wil worden.

Verwacht geen zweverige toestanden, maar een workout die je core op de proef stelt, je houding verbetert en spieren aanspreekt waarvan je niet eens wist dat je ze had. Het resultaat merk je snel: minder rugklachten, meer kracht en betere prestaties in alles wat je doet, van fitness, padel, lopen tot fietsen of voetbal.

Pilates is geen vervanging van krachttraining, maar de missing link en de aanvulling die je nodig hebt. Pilates zorgt ervoor dat je sterker beweegt, slimmer traint en minder snel geblesseerd raakt.

Nog nooit gedaan? Perfect.
Juist daarom is dit het moment om te starten.

Sterker worden begint hier – van binnenuit.

Voor wie is Men Pilates?

Je bent op zoek naar een diepe coretraining, wilt pijnvrijer het leven doorgaan en / of je wilt betere kennis van je lichaam om je andere sporter beter te beoefenen.

Dit uurtje is speciaal ontworpen zodat je met gelijkgestemden kan trainen. Dit uurtje is speciaal voor jullie, mannen. Je bent natuurlijk als man ook natuurlijk welkom in al onze andere groepslessen! 

Wanneer kan je Men Pilates bij Studio Flow volgen?

Woensdag om 18u10

Waar: 

Studio Flow, Binkomstraat 3 bus 3 in Lubbeek

Begeleid door Veerle Claes

SCHRIJF JE NU IN!